ピラティスに適した服装の選び方

こんにちは！

ピラティスを始める際、どのような服装を選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか？

まずは動きやすい服装であれば大丈夫です！
＋αなるべく体にフィットした服装を選んでいただけると正しい動きができているかインストラクターがチェックしやすくなります！

まずは伸縮性がある服装で、フィットした服装であればなおよし

汗をかきやすい方は通気性のよいものだとより快適にピラティスができるかと思います。

続けているとお気に入りのウェアを着てピラティスをすることでモチベーションを上げることも良いでしょう！

ピラティスをする際の服装について少しでも参考になれば幸いです^_^

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[営業時間]

平日：10:00～20:00（最終受付19:00）
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