整体通ってても変わらない肩こり、、、
もちろん整体やマッサージが悪いわけではありません。
マッサージや整体で筋肉の緊張をとることはとても良いことです。
その先が大切。
筋肉が固くならないような体の使い方を身につけなければいけません。
何歳からでも身体は変わります。
筋力を上げるのではなく、体の使い方を学び結果的に筋肉がつく。
こんなピラティスを提供してます。
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ピラティス・コンディショニングスタジオB arrow
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[アクセス]
271-0092
千葉県松戸市松戸1281安藤ビル2階2A
松戸駅西口徒歩4分
[営業時間]
平日:10:00~20:00(最終受付19:00)
土日:9:00~18:00(最終受付17:00)
■初回体験あり
■初心者大歓迎
■完全パーソナルピラティス
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