リフォーマーの良さ

リフォーマーを使うと体のエラーがものすごく分かりやすい！
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自分が頭で思い描いている動きのように実際には動けていない・・・
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それを分かりやすく正しい動きに導けるのがリフォーマーのメリットの１つ
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リフォーマーで身体のリフォームをする。
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なんて言ったりもします。
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身体に良いインプットをしたい方はリフォーマーがとてもお勧めですよ！