cat&dogという背骨のエクササイズの解説動画をYouTubeにアップしました!
このエクササイズ
なんとなくやってる方も多いと思います。
ポイントを押さえて行えると効果は倍増していくのでぜひ動画を参考にして行ってみてください!
#マシンピラティス #ピラティス #松戸駅 #松戸 #柏 #産後ケア #ピラティスリフォーマー #ピラティス動画 #リフォーマー #ピラティス好きな人と繋がりたい #ダイエット #ヨガワークス #ピラティススタジオ #ピラティススタジオ松戸 #松戸パーソナルジム #産後骨盤ケア #産後骨盤矯正 #産後ピラティス #ピラティスダイエット #松戸市 #ピラティス男子 #ピラティススタジオオープン #北千住 #金町
コメント