自律神経の解説

YouTubeで自律神経についてお話してます。

呼吸が浅い、寝つきが悪い、体のだるさが続いているなどの症状、自律神経の乱れからきているかもしれません。

自律神経について理解を深めて、少しでもご自身の身体に還元してもらえると幸いです。

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