寝起きに腰が痛い？

朝起きたら腰が痛い
そんなお悩みを抱えた方がうちのピラティススタジオに来られるケースはよくあります。

その原因は様々で
・筋肉のこわばり
・関節のこわばり

どちらにせよ同じ部分に負担が集中した結果
痛みが出ているケースが多いです。

負担が一点に集中しているということは、他の関節、筋肉がサボっていて、負担がかかってる部分が頑張りすぎているだけです。

ピラティスでそのサボっている関節、筋肉にアプローチすることで腰の痛みを軽減させることができます。

お悩みの方はお早めにご相談くださいね！

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[アクセス]
271-0092
千葉県松戸市松戸1281安藤ビル2階2A
松戸駅西口徒歩4分

[営業時間]

平日：10:00～20:00（最終受付19:00）
土日：9:00～18:00（最終受付17:00）

■初回体験あり
■初心者大歓迎
■完全パーソナルピラティス

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