おはようございます!
金曜日の夜にピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowでインストラクター向け勉強会を開催しました。
重心とピラティスというテーマで行い、みなさん熱心に質問もしていただきいい時間でした。
実際にエクササイズで腰が痛い方もいらっしゃったとので、その場でどのように改善していくのかをお見せすることもできました。
インストラクターでも腰痛を抱えてる方もいらっしゃいます。
それほど体は難しいのです。
また2月に開催しますので、ご興味ある方はお待ちしております。
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ピラティススタジオB arrow
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[アクセス]
271-0092
千葉県松戸市松戸1281安藤ビル2階2A
松戸駅西口徒歩4分
[営業時間]
平日:10:00~20:00(最終受付19:00)
土日:9:00~18:00(最終受付17:00)
■初回体験あり
■初心者大歓迎
■完全パーソナルピラティス
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