ピラティス– category –

・運動が苦手でジムに通うのが不安・運動したいけど体が痛くてできない‥・整体に通ってるが肩こりが変わらない ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowでは、運動が苦手な方・痛みがあって運動ができない方こんな方も安心して取り組め...

こんにちは！ お客様がより快適にレッスン行えるようにピラティスマシンの配置を変えました！ 日々改善できるところは臨機応変に対応してまいります。 引き続きよろしくお願いいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ピラティス・コンディショニングスタジ...

鏡に映った自分の脚をみて、モヤっとしたことがありませんか？ 足に隙間があるスキニー履いててもイマイチ決まらない そう感じてる方はO脚かもしれません。 O脚は見た目が綺麗には見えないそして太ももの外側が張るふくらはぎが太くなるお尻が垂れてみえる...

ピラティスを始める際に、パーソナルとグループどちらをうけるか迷う方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回はパーソナルとグループのメリット・デメリットを表にしてお伝えしていきます。 メリットデメリットパーソナル・本人の姿勢や筋力に合うレッ...

皆様、こんにちは🌞 10月からグループレッスンを開催いたします！ 10/14(火)10/28(火)13:00〜13:45 テーマ:下腹・骨盤 担当:朴谷 唯 10/23(木)10/30(木)10:00〜10:45 テーマ:猫背・巻き肩 担当:出澤 さおり ・初心者の方でも安心してご参加できるようなグル...

この度勉強会を開催します！『骨盤から紐解く腰痛』がテーマです。ピラティスでは矢状面上の前後傾を主に考え腰痛を診ていきますが、骨盤の評価としては少なすぎます。最低限、前額面、水平面は見れないといけません。そこを深堀るセミナーにします。 日時...

10/4　10/5は松戸まつりです！ イベントの開催に伴い、車両規制が実施されています。 ご来店の際は、気を付けておこし下さい(特にお車でお越しの方は松尾駅近辺は混雑が予想されます) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ピラティススタジオB arrow＊＊＊＊＊＊...

オープン記念価格は10月で終了します。 ピラティスに興味ある方マッサージや整体でなかなか不調が改善しない方綺麗に引き締めたい方 そんな方はぜひこの機会にお越しください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ピラティススタジオB arrow＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

現在当ピラティススタジオはパーソナルレッスンのみ行っておりますが、10月よりグループレッスンも開催しようと考えております。 グループはマットピラティスになりますが、マシンもマットもどちらも良さがあります。 また詳細決まり次第、お伝えします。 ...

ピラティスに興味はあるけど初めてで不安、、、 筋力、体力に、自信がなくて、、、 そんな声をいただいております。 当ピラティススタジオは・初心者の方にもわかりやすく丁寧に教えれる・パーソナルだからわからない事は何でも聞ける・専門的な知識をもっ...