教えてもらった事を実践すると‥

お客様からのお声をご紹介します

『先生から教えてもらった○○○をするとお尻の違和感がなくなり楽に歩けるんです！！』

このお客様は腰～お尻の痛みを取りたいという想いからスタジオにお越しくださりました

2ヶ月で当初の痛みはほとんどなくなりましたが、朝の散歩でたまにお尻に違和感が出るようです

そんな時に○○○して軽減するか試してみてください　と私からアドバイスさせてもらうとそれを実践していただいたようで

次のレッスンの時には、『違和感がある時は言われた事を実践すると違和感がなくなりました！これで散歩の不安もなくなりました』

嬉しいご報告を受けました

ピラティスで正しい身体の動かし方を学ぶ事で自分の身体を自分で調整(コントロール)することができるようになります。

もちろんすべて自分でというのは限界がありますが、自分に合った専用のエクササイズを１つでも持っていると体と心のお守りにもなりますよね。

自分に合ったお守りエクササイズが欲しい方は、お近くのスタジオでパーソナルのレッスンを受けてみると良いかもしれません。

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ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow

▽アクセス

271-0092

千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B

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▽営業

10時～21時　木曜定休日

完全予約制

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