ピラティス– category –

こんにちはピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowの土門です 今回は肩甲骨の位置を正すためのエクササイズをInstagramの方でご紹介します普段猫背になりがちな方におすすめです https://www.instagram.com/reel/CmgdiFWgPUv/?igshid=YmMyMTA2M2Y...

こんにちはピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowの土門です すべてのエクササイズで注意したいポイント・骨盤のねじれ・頭の位置・肩の力み・肋骨のひらき ご自宅で運動する際にも気をつけてみてください。 詳細はInstagramからチェックを！ ht...

バレエを習ってる学生さん 身体を安定させたまま足を上げれるようになりたい！体幹を強くしたい！などの目標のためにピラティスを受けに来てくれています。 週一でレッスンに来ていますが来るたびに出来ることが増えていて成長を感じます。 本人も楽しくレ...

リフォーマーを使ってぽっこりお腹を改善している様子♪ 体重は標準なのにお腹がでているように感じる そんな方は姿勢が問題なのかもしれません。 ◇ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow ▽アクセス271-0092千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B...

マーメイドというエクササイズを行っている風景です♪ ---------------------------------------------------ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow ▽アクセス271-0092千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B松戸駅東口より徒歩6分 ▽営業10時〜21時...

ピラティスマシンのリフォーマーを使用してお腹を鍛えてます♪ 特に反り腰の人に効果的なエクササイズです！ ---------------------------------------------------ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow ▽アクセス271-0092千葉県松戸市松戸1393...

ウエストを細くしたい方におすすめのエクササイズ！ 難易度は高めのエクササイズです！ ---------------------------------------------------ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow ▽アクセス271-0092千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B松戸...

みなさま、こんにちは。 平素よりピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowをご利用いただき誠にありがとうございます。 今回、以前からご要望の多かった月額制プランを当スタジオにも導入することになりました。(9/19～) これに伴い50分ピラティス...

オープンから4ヶ月たちました。 ありがたい事に当スタジオへたくさんの方にお越しいただいております。 この場をお借りして感謝申し上げます。 引き続きピラティスや施術を通して皆様の健康や身体作りをサポートさせていただきます。 よろしくお願いいたし...

先日ヨガ＆ピラティスインストラクターの方にお越しいただきました。 当スタジオはインストラクターの方にもお越しいただいてるスタジオです！ ご興味ある方お待ちしております！ ---------------------------------------------------ピラティス・コンデ...