反り腰やぽっこりお腹に効果的なショルダーブリッジのポイントをInstagramにてご紹介してます！
簡単にまとめましたのでご自宅で活用ください！
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丁寧に5～10回行いましょう！
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ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow
▽アクセス
271-0092
千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B
松戸駅東口より徒歩6分
▽営業
10時～21時 木曜定休日
完全予約制
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