デスクワーカーにおすすめピラティスエクササイズ

デスクワークや長い時間座ることが多い方におすすめのエクササイズです。

骨盤をニュートラルに保ちながら股関節を曲げていきます

座る時も股関節から曲げ、腰や背中の負担を減らしたいですね！

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ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow

▽アクセス

271-0092

千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B

松戸駅東口より徒歩6分

▽営業

10時～21時　木曜定休日

完全予約制

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