マーメイド〜股関節と背骨のストレッチ〜

フォームローラー(ストレッチポール)を使った背骨と股関節のストレッチをInstagramでご紹介しております

https://www.instagram.com/p/CmyNvMQvkJv/?igshid=MDJmNzVkMjY=

体を反らす事、股関節を捻る動きが苦手な方にオススメです

ぜひ動画を見て実践してみてください

———————————————-

ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow

▽アクセス

271-0092

千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B

松戸駅東口より徒歩6分

▽営業

10時～21時　木曜定休日

完全予約制

▽ご予約方法

・Instagramのメッセージ

・LINE ※プロフィールからお願いします

・お電話050-3160-4928