ピラティスには
身体を動かしやすくする・身体に負荷をかける
この2面性があります。
どちらかだけではなく、どちらも大切です。
やみくもに負荷をかければよいわけでもなく、自分のやりやすい動かし方がその人に合ってる動き方とも限りません。
そのあたりを1人1人しっかり見れるのがパーソナルの良さでもあります。
ピラティスは奥が深いなと学べば学ぶほど実感します。
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ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow
▽アクセス
271-0092
千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B
松戸駅東口より徒歩6分
▽営業
10時～21時 木曜定休日
完全予約制
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