腰痛～腰を反らすと痛い方～

腰を反ると痛い方

ピラティスセッションの前後の変化です。

身体を反る可動域が明らかに良くなっています。

しかも、ただ可動域が広くなったのではなく痛みが減りつつ、可動域も上がっているのが驚きです。

一回のレッスンでも、体の動かし方を良い方向に変えながら筋肉を鍛えることができれば、自然と動きやすい身体になり、良い結果につながります。

身体を機能的に動かしたい方、痛みがなく日常生活を送りたい方にはピラティスはとてもおすすめです。

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ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow

▽アクセス
271-0092
千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ１階B
松戸駅東口より徒歩6分

▽営業
10時〜21時　木曜定休日
完全予約制(当日予約OK)

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